1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.3 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bacon, huevo y queso con ketchup y mayonesa
El sandwich clásico de tocino, huevo y queso con ketchup y mayonesa es popular en la cocina estadounidense, a menudo disfrutado como un inicio conveniente y rico en proteínas al día. Normalmente servido en un bagel, panecillo o tostada, el sandwich incluye tocino crujiente, un huevo frito y queso derretido, complementado con ketchup picante y mayonesa cremosa. El plato ofrece un equilibrio satisfactorio de sabores salados y dulces. Aunque proporciona proteínas del huevo y el tocino, y calcio del queso, tiene un contenido relativamente alto en grasas saturadas y sodio. La adición de mayonesa y ketchup aporta sabor extra pero puede aumentar significativamente las calorías. Para aquellos que buscan una opción más saludable, la moderación con los condimentos, alternativas de tocino más magro y pan integral pueden mejorar el valor nutricional manteniendo su atractivo indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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