1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 258.8 mg | 86% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de tocino, huevo y queso en un bollo
El sándwich de tocino, huevo y queso en un bollo es un clásico favorito del desayuno con orígenes estadounidenses, a menudo disfrutado sobre la marcha. Este sustancioso sándwich incluye tocino crujiente, un huevo recién cocinado y queso derretido en capas sobre un tierno bollo de sándwich. Repleto de proteínas del huevo y el tocino, es una comida satisfactoria para comenzar el día. Aunque es rico en proteínas y nutrientes esenciales como las vitaminas B y calcio del queso, este sándwich también puede ser alto en grasas saturadas, colesterol y sodio, dependiendo de la preparación y el tamaño de la porción. Optar por bollos integrales, cortes magros de tocino o queso reducido en grasa puede hacerlo una opción más saludable. Popular en delicatessens, restaurantes y cocinas caseras en todos los Estados Unidos, es apreciado por su imbatible combinación de sabores, pero la moderación es clave para aquellos que son conscientes de la salud del corazón y la ingesta calórica.
