1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de tocino, huevo y queso
El sándwich de bacon, huevo y queso es un clásico alimento reconfortante arraigado en la cocina estadounidense, a menudo disfrutado como un desayuno o brunch satisfactorio. Este sándwich típicamente consiste en una base de pan tostado o bagel, bacon crujiente, un huevo recién cocinado (frito o revuelto) y queso derretido, creando una sabrosa combinación de sabores intensos. Aunque es alto en proteínas gracias al huevo y al bacon, y en calcio por el queso, también puede ser alto en grasas saturadas y sodio dependiendo de la preparación. Optar por pan integral, queso reducido en grasa o bacon de pavo puede convertirlo en una opción más saludable. Popular por ser portátil y de preparación rápida, este sándwich es una opción versátil que puede personalizarse con verduras o aguacate para aumentar la fibra y los nutrientes. Perfecto para empezar el día o como un capricho indulgente, encarna la esencia contundente de la cocina de desayunos estadounidense.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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