1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tocino, huevo y queso en tostada
El Sándwich de Tocino, Huevo y Queso en Tostada es un clásico desayuno disfrutado en muchas cocinas, particularmente popular en hogares americanos y británicos. Este reconfortante platillo incluye tiras crujientes de tocino, un huevo frito o revuelto, queso derretido y tostada untada con mantequilla, a menudo elaborada con pan blanco, integral o de masa fermentada. Su sabor salado, texturas equilibradas y portabilidad lo convierten en un favorito para las mañanas ocupadas. Aunque ofrece proteínas de huevo y tocino para la energía y la reparación muscular, así como calcio del queso para la salud ósea, sus aspectos nutricionales negativos incluyen alto sodio y grasas saturadas del tocino procesado y el queso. Elegir pan integral, alternativas de tocino magro o queso bajo en grasa puede ayudar a que este deleite sea un poco más saludable sin dejar de mantener su característico sabor rico y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
