1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 258.8 mg | 86% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tocino, huevo y queso en un panecillo
Un bocadillo de Tocino, Huevo y Queso en un bollo es un clásico desayuno americano, celebrado por su simplicidad y sabores reconfortantes. Normalmente servido en un bollo de sándwich suave pero resistente, presenta tiras crujientes de tocino, un huevo cocido esponjoso (ya sea frito o revuelto) y queso derretido, a menudo americano o cheddar. Surgido como un pilar de la cultura de las delicatessen de la ciudad de Nueva York, este sándwich se ha convertido en un favorito generalizado en todo Estados Unidos. Es una comida portátil y satisfactoria ideal para una mañana ocupada. Si bien aporta proteínas del huevo y del tocino, y calcio del queso, puede ser alto en grasas saturadas, sodio y calorías, dependiendo de los tamaños de las porciones y los métodos de preparación. Optar por pan integral o tocino de pavo, y agregar vegetales como espinacas o aguacate puede mejorar su perfil nutricional manteniendo su sabor icónico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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