1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de desayuno con tocino, huevo y queso
El taco de desayuno con tocino, huevo y queso es una sabrosa comida de mano inspirada en la cocina tex-mex. Alojado dentro de una tortilla de harina o maíz caliente, cuenta con huevos revueltos esponjosos, tocino crujiente y queso derretido, creando un delicioso equilibrio de texturas saladas y cremosas. Rico en proteínas provenientes de los huevos y el tocino, el taco ofrece un comienzo satisfactorio al día, mientras que la tortilla proporciona carbohidratos para obtener energía rápida. Aunque muy sabroso, este ítem de desayuno incluye cantidades más altas de grasa saturada y sodio, principalmente del tocino y queso. Para un giro más saludable, elige tortillas integrales, reduce las porciones de queso o incorpora vegetales como espinacas o aguacate para añadir nutrientes. Este taco conveniente y personalizable es una opción de desayuno popular celebrada por su simplicidad y capacidad de adaptarse a los gustos individuales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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