1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 320.0 mg | 106% | |
| Sodio | 1280.0 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About muffin de desayuno con tocino, huevo y queso
El Muffin de Desayuno con Tocino, Huevo y Queso es un clásico desayuno de mano popular en la cocina estadounidense. Este sándwich sabroso incluye tocino crujiente, un huevo revuelto o frito esponjoso, y queso derretido, todo ello dentro de un muffin inglés tostado. Lleno de proteínas gracias al huevo y al tocino, proporciona energía para comenzar el día. El muffin inglés aporta carbohidratos como combustible, mientras que el queso suma calcio y sabor. Aunque satisfactorio y conveniente, es importante tener en cuenta su mayor contenido de sodio y grasa saturada debido al tocino y al queso. Sin embargo, optar por un tocino más magro, queso reducido en grasa o añadir verduras puede convertir este desayuno en una opción más saludable. Perfecto para mañanas ocupadas o comidas sobre la marcha, esta elección de desayuno equilibra el placer con el alimento en una forma portátil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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