1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.2 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 352.0 mg | 117% | |
| Sodio | 1440 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 128.0 mcg | 640% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich de huevo, tocino y cheddar
El Sandwich de Huevo con Tocino y Cheddar es un favorito contundente para el desayuno arraigado en la comida reconfortante americana. Este clásico de consumo en mano presenta huevos revueltos esponjosos, tocino crujiente y queso cheddar fuerte en capas dentro de un muffin inglés recién horneado o pan tostado. Los huevos aportan proteínas de calidad esenciales para la energía y el mantenimiento muscular, mientras que el queso cheddar añade calcio para la salud ósea. El sabor ahumado del tocino realza el sándwich pero contribuye grasas saturadas y sodio, así que disfrútalo con moderación. Optar por pan integral puede aumentar el contenido de fibra y reducir los carbohidratos refinados. Perfecto para mañanas ocupadas o indulgencia de fin de semana, este sándwich equilibra la satisfacción salada con nutrientes esenciales, aunque es mejor disfrutarlo como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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