1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.9 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 1154.8 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aguacate con Tocino
El aguacate Bacon, nativo de California y ampliamente disfrutado en platos de inspiración mediterránea, es una variedad híbrida caracterizada por su piel suave y verde y su sabor cremoso y suave. Este aguacate de tamaño mediano contiene grasas monoinsaturadas saludables para el corazón que contribuyen a niveles de colesterol mejorados y respaldan la salud cardiovascular en general. Rico en vitaminas como C, E y K, junto con minerales esenciales como el potasio, promueve un sistema inmunológico robusto y la función adecuada de los músculos. Rico en fibra dietética, ayuda en la digestión y ayuda a mantener una sensación de saciedad. Aunque el aguacate Bacon tiene un contenido ligeramente más bajo de grasa en comparación con otras variedades, su contenido calórico puede acumularse, por lo que la porción es clave en dietas conscientes de las calorías. Versátil en la preparación, complementa ensaladas, sándwiches y salsas, lo que lo convierte en una adición nutritiva a varias cocinas. Equilibrando la cremosidad con una sutil terrenalidad, el aguacate Bacon es tanto nutritivo como delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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