1 serving (150 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quiche de tocino y cebolla
La Quiche de Tocino y Cebolla es un plato sabroso de origen francés, celebrado por su rico sabor y su hojaldre crujiente. Esta receta clásica consiste en tocino crujiente, cebollas salteadas, huevos, crema y queso rallado, todo horneado en una corteza dorada y mantecosa. Es una comida versátil que se puede disfrutar para el desayuno, almuerzo o cena, con un relleno que resalta el equilibrio satisfactorio entre el tocino ahumado y las dulces cebollas. Aunque es indulgente, contiene proteínas de los huevos y el tocino, junto con calcio del queso. Sin embargo, su riqueza en crema, queso y tocino significa que es alto en grasas saturadas y calorías, por lo que se recomienda disfrutarlo con moderación. Combínalo con una ensalada verde crujiente o frutas frescas para agregar nutrientes y aligerar tu plato. La Quiche de Tocino y Cebolla es reconfortante y gourmet, ofreciendo un sabor de la clásica cocina europea en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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