1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48.1 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.8 g | 84% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 1923.1 mg | 83% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 480.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tocino y cebolla
El tocino y la cebolla es una combinación sabrosa comúnmente presentada en varias cocinas, incluyendo platos estadounidenses, británicos y europeos. El tocino, típicamente carne de cerdo curada, añade una riqueza sabrosa con un perfil ahumado, mientras que las cebollas proporcionan un balance de dulzura y acidez a través de sus azúcares naturales y compuestos. Juntos, forman una base para platos sustanciosos como quiches, sopas, salteados y cazuelas. Nutricionalmente, el tocino es alto en proteínas y vitaminas B esenciales, pero también puede ser rico en grasas saturadas y sodio, por lo que es importante moderar su consumo. Las cebollas son una adición saludable, ofreciendo fibra, antioxidantes y compuestos relacionados con la salud del corazón y el apoyo inmunológico. Aunque el alto contenido de grasa y sodio del tocino puede ser una preocupación si se consume en exceso, al combinarlo con cebollas se equilibra el plato al proporcionar vitaminas y nutrientes clave. Esta pareja clásica es apreciada por su versatilidad y sabor robusto en muchas tradiciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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