Envoltura de tocino y huevo

Envoltura de tocino y huevo

Breakfast

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
28.6
proteínas
39.7
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 317.5 mg 105%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 39.7 g 14%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 158.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 317.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

32.6%
23.5%
43.9%
Grasa: 214 cal (43.9%)
Proteínas: 114 cal (23.5%)
Carbohidratos: 158 cal (32.6%)

About Envoltura de tocino y huevo

Satisface tu antojo con un Wrap de Tocino y Huevo, un básico rápido y delicioso arraigado en la cocina de desayunos occidental. Este wrap presenta huevos revueltos esponjosos, tocino crujiente, y un toque de queso rallado, todo envuelto en una tortilla de harina caliente. A menudo mejorado con espinacas frescas, tomates o aguacate para aportar nutrientes adicionales, es una opción versátil que combina proteínas, grasas saludables, y carbohidratos. Rico en proteínas de los huevos y el tocino, este wrap proporciona energía sostenida a lo largo del día. Sin embargo, la inclusión de tocino puede contribuir a un contenido más alto de sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Optar por tocino de pavo o tortillas integrales puede mejorar su saludabilidad. Perfecto como una comida portátil, este wrap ofrece una combinación equilibrada de sabores y texturas, ideal para mañanas ocupadas o para reponer energías después de hacer ejercicio.