1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de tocino y huevo
El Taco de Tocino y Huevo es una deliciosa fusión de desayuno y cocina inspirada en México, ofreciendo un comienzo rápido y satisfactorio del día. Esta creación para comer con la mano típicamente incluye huevos revueltos esponjosos, tocino crujiente y una pizca de queso rallado, todo envuelto en una tortilla de harina suave y caliente. Ingredientes opcionales como salsa, aguacate o cilantro pueden realzar el perfil de sabor mientras agregan una dosis de nutrientes. Los huevos proporcionan proteína de alta calidad y vitaminas esenciales como la B12, mientras que el aguacate ofrece grasas saludables y fibra. Por otro lado, el tocino es alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. La inclusión de verduras frescas o tortillas integrales puede elevar el factor de salud del plato, equilibrando la indulgencia con el aporte de nutrientes. Perfecto para un desayuno abundante o brunch, este taco encuentra un equilibrio sabroso entre la comida reconfortante y un comienzo nutritivo para tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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