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Roll de tocino y huevo

Roll de tocino y huevo

Breakfast

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
552.1
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
31.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 31.5 g 40%
Grasa Saturada 11.0 g 55%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

33.3%
16.7%
50.0%
Grasa: 283 cal (50.0%)
Proteínas: 94 cal (16.7%)
Carbohidratos: 189 cal (33.3%)

About Roll de tocino y huevo

El rollo de bacon y huevo es una opción clásica y abundante para el desayuno popular en la cocina occidental, especialmente en Australia, el Reino Unido y los Estados Unidos. Normalmente consiste en bacon crujiente y un huevo frito o revuelto en un panecillo tostado, a veces acompañado de condimentos como ketchup, salsa barbacoa o mayonesa. Las variantes pueden incluir queso, aguacate o verduras de hoja para añadir sabor y textura. Nutricionalmente, el rollo proporciona un equilibrio de proteínas de los huevos y el bacon, aunque el alto contenido de sal y grasa del bacon debe consumirse con moderación. Optar por pan integral y acompañar el rollo con verduras frescas puede mejorar su perfil nutricional, ofreciendo fibra y nutrientes esenciales. Aunque indulgente, el rollo de bacon y huevo se puede personalizar para adaptarse a dietas más saludables o disfrutarse de vez en cuando como un delicioso capricho.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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