1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bacon and egg panini
El Panini de Tocino y Huevo es un satisfactorio sándwich de desayuno inspirado en la cocina italiana. Servido en pan ciabatta o focaccia tostado, presenta tocino crujiente y ahumado junto con huevos revueltos esponjosos o un huevo frito. A menudo realzado con queso derretido, un toque de mantequilla y ingredientes como espinacas, tomates o aguacate, sus capas equilibradas ofrecen un sabor y textura ricos. Aunque indulgente, este panini puede ser adaptado para opciones más saludables mediante el uso de tocino de pavo, añadiendo verduras y empleando pan integral. La proteína de los huevos y el tocino, junto con posibles grasas saludables del aguacate, ofrecen energía y saciedad, aunque el plato puede ser alto en sodio y grasas saturadas. Ideal para un comienzo energizante del día, el Panini de Tocino y Huevo combina calidez, conveniencia y un toque de indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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