1 serving (139 grams) contains 297 calories, 17.4 grams of protein, 12.3 grams of fat, and 30.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
504.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.9 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 8.8 g | 44% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.0 mg | 119% | |
| Sodio | 1292 mg | 56% | |
| Carbohidratos Totales | 51.5 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 29.6 g | 59% | |
| Vitamina D | 68.0 mcg | 340% | |
| Calcio | 340 mg | 26% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 306 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About McMuffin de tocino y huevo de McDonald's
El Bacon and Egg McMuffin es una opción clásica de desayuno inspirada en la cocina rápida americana. Este sándwich icónico incluye un huevo fresco de grado A, tocino sabroso y una loncha de queso americano derretido, todo servido en un muffin inglés tibio y tostado. Es una comida conveniente y portátil perfecta para las mañanas ajetreadas. Con proteínas del huevo y el tocino, ofrece un cierto valor nutricional para ayudar a energizar tu día. Sin embargo, también contiene cantidades elevadas de sodio, grasa saturada y calorías, que pueden no encajar en dietas más concienciadas con la salud. Mientras que el muffin inglés aporta algo de carbohidratos, su naturaleza refinada contribuye menos fibra que las alternativas de grano entero. En general, el Bacon and Egg McMuffin es una opción sabrosa para aquellos que buscan un desayuno rápido, pero se recomienda disfrutarlo con moderación dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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