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Taco de desayuno con tocino y huevo

Taco de desayuno con tocino y huevo

Breakfast

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
23.8
proteínas
31.7
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 317.5 mg 105%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 31.7 g 11%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 3.2 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 158.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 317.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

26.4%
19.9%
53.7%
Grasa: 257 cal (53.7%)
Proteínas: 95 cal (19.9%)
Carbohidratos: 126 cal (26.4%)

About Taco de desayuno con tocino y huevo

El Taco de Desayuno de Tocino y Huevo es un giro sabroso en un clásico plato tex-mex, perfecto para comenzar el día con una mezcla equilibrada de proteínas e hidratos de carbono. Con huevos revueltos, tocino crujiente y queso derretido envueltos en una tortilla de harina suave y caliente, este taco reúne ingredientes sabrosos para una opción de desayuno satisfactoria. A menudo cubierto con salsa fresca, aguacate y un toque de cilantro, proporciona grasas saludables y antioxidantes junto con sabores vibrantes. Mientras que los huevos aportan proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales como la B12, y las grasas saludables del aguacate agregan valor nutricional, el tocino y el queso contribuyen con grasa saturada y sodio, que se deben consumir con moderación para una dieta saludable para el corazón. Esta comida de la mañana portátil, personalizable, y celebra la rica tradición de la cocina mexicano-americana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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