1 serving (100 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Judías verdes envueltas en tocino
Las judías verdes envueltas en tocino son un sabroso plato acompañante que combina el sabor fresco y crujiente de las judías verdes con el ahumado y rico sabor del tocino. Común en la cocina sureña y estadounidense, este plato combina elementos clásicos de confort con ingredientes simples y saludables. Judías verdes frescas, una excelente fuente de vitaminas A, C y K, así como fibra dietética, se envuelven en tiras de tocino y a menudo se asan hasta que se caramelicen. Mientras que las judías verdes aportan nutrientes valiosos y una base baja en calorías, el tocino contribuye con grasas saturadas y sodio, por lo que el control de las porciones es clave. Ocasionalmente, antes de asarlas se agrega un ligero chorrito de jarabe de arce o azúcar morena para dar un toque de dulzura, realzando su atractivo como plato festivo. Tanto indulgente como nutritiva en moderación, estas envolturas son una forma sabrosa de elevar los platos de verduras para ocasiones especiales.
