1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espárragos envueltos en tocino
El Espárrago envuelto en Tocino es un plato sabroso que combina tallos tiernos de espárragos con tocino crujiente y sabroso. Normalmente se encuentra en la cocina estadounidense, este aperitivo o acompañamiento simple pero elegante ha ganado popularidad por su sabor rico y presentación visual atractiva. El espárrago aporta nutrientes esenciales como fibra, vitaminas A, C y K, y antioxidantes, convirtiéndolo en un componente saludable del plato. El tocino, aunque indulgente, aporta proteínas pero también es alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. A menudo se cocina a la parrilla, al horno o gratinado, esta combinación equilibra la frescura del espárrago con la profundidad ahumada y salada del tocino. Cuando se prepara cuidadosamente, el Espárrago envuelto en Tocino puede disfrutarse como parte de una comida equilibrada, ofreciendo una manera deliciosa de incorporar verduras en tu dieta mientras te permites disfrutar de un toque de sabor reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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