1 serving (50 grams) contains 214 calories, 3.0 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1019.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 128.6 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Baklava
El baklava es un postre rico y dulce con raíces en las cocinas de Oriente Medio, Mediterráneo y de los Balcanes. Consiste en capas de delicada masa filo, bañadas con mantequilla y rellenas con una mezcla de frutos secos finamente picados, como pistachos, nueces o almendras, a menudo aromatizados con canela o clavo. Las capas se hornean y se remojan en un jarabe pegajoso y fragante hecho con miel o azúcar, jugo de limón y a veces agua de rosas. Aunque el baklava contiene componentes saludables como fibra y nutrientes de los frutos secos, también es alto en azúcar, grasa y calorías, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. El sabor indulgente y la textura escamosa del postre le han ganado popularidad en todo el mundo, pero su perfil nutricional significa que es más adecuado para un consumo ocasional en lugar de comidas diarias.
