1 serving (200 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 43.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 729.4 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papa al horno con crema agria
La Papa Asada con Crema Agria es un alimento reconfortante clásico, a menudo asociado con las cocinas americana y europea. Este plato consta de una papa entera horneada hasta que esté tierna, con un interior esponjoso y una piel crujiente y nutritiva. Agregarle crema agria le da un sabor cremoso y agridulce, convirtiéndola en un acompañamiento versátil o una comida ligera. Las papas son ricas en potasio, vitamina C y fibra dietética cuando se consumen con la piel, lo que contribuye a la energía y la salud digestiva. La crema agria aporta calcio y algo de proteína, aunque es más alta en grasa y calorías. Este plato se puede modificar para opciones más saludables usando crema agria reducida en grasa o incorporando ingredientes adicionales nutritivos como vegetales al vapor o hierbas frescas. Aunque indulgente, la moderación y las elecciones de ingredientes reflexivas pueden mantener este plato reconfortante equilibrado y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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