1 serving (50 grams) contains 123 calories, 9.5 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
582.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 44.0 g | 56% | |
| Grasa Saturada | 16.6 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 2839.1 mg | 123% | |
| Carbohidratos Totales | 0.5 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 45.0 g | 90% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tocino de espalda
Las lonchas de Panceta de Cerdo son lonchas finas de cerdo curado, normalmente tomadas del lomo del cerdo, a veces con un poco de panceta unida para añadir sabor. Común en las cocinas británica e irlandesa, esta alternativa más magra al tocino veteado es valorada por su textura carnosa y su moderada veteado, ofreciendo un equilibrio satisfactorio entre grasa y proteína. Tradicionalmente ahumada o sin ahumar, la panceta de cerdo se suele freír en sartén o asar a la parrilla y se sirve en desayunos o sándwiches. Aunque la panceta de cerdo proporciona una fuente rica de proteínas, vitaminas esenciales como la B12 y minerales como el zinc, su alto contenido de sodio y grasa saturada pueden requerir moderación en su consumo para una dieta equilibrada. Para maximizar sus beneficios nutricionales, busca productos con un menor contenido de sal y recorta la grasa visible antes de cocinar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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