1 serving (200 grams) contains 170 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 8.2 g | 29% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Habichuelas de soltero
Los Porotos Bachelors son un alimento contundente y rico en proteínas que se encuentra a menudo en la cocina británica, especialmente como parte de un desayuno inglés tradicional. Normalmente se sirven en una salsa de tomate salada, estos porotos enlatados están hechos de porotos blancos que proporcionan fibra dietética, esencial para una digestión saludable. Una excelente opción de proteína vegetariana, también contienen hierro, que apoya los niveles de energía. Aunque son convenientes y sabrosos, debes tener en cuenta el contenido de sodio, ya que las variedades enlatadas pueden ser altas en sal. Hay opciones bajas en azúcar o reducidas en sodio disponibles para una elección más saludable. Versátiles y satisfactorios, los Porotos Bachelors ejemplifican la comida reconfortante que es fácil de preparar y ofrece nutrientes clave para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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