Guisantes pastosos de soltero

Guisantes pastosos de soltero

Side Dish

Calificación del Artículo: 86/100

1 serving (150 grams) contains 98 calories, 6.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.

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155.6
calorías
10
proteínas
27.8
carbohidratos
0.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
155.6
% Valor Diario*
Grasa Total 0.6 g 0%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 27.8 g 10%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 2.4 g
proteínas 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 317.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

71.0%
25.5%
3.4%
Grasa: 5 cal (3.4%)
Proteínas: 40 cal (25.5%)
Carbohidratos: 111 cal (71.0%)

About Guisantes pastosos de soltero

Las guisantes pisados Bachelor son un acompañamiento clásico de la cocina británica, particularmente popular junto al pescado con papas fritas. Hechos de guisantes marrowfat, se cocinan hasta quedar suaves y cremosos, con azúcar y sal añadidos para realzar su sabor. Estos guisantes son naturalmente ricos en proteína y fibra, ofreciendo energía sostenida y beneficios digestivos. Son bajos en grasa, lo que los convierte en una opción más saludable para aquellos que buscan alimentos reconfortantes y abundantes. Sin embargo, el azúcar y la sal añadidos pueden ser un inconveniente para las personas que controlan su consumo de sodio o azúcar. A menudo disfrutados calientes, los guisantes pisados Bachelor tienen un sabor distintivo y terroso que complementa platos fritos y pasteles tradicionales. Con su color verde vibrante y su textura satisfactoria, ofrecen una forma fácil de incorporar más legumbres a las comidas al mismo tiempo que se honran las tradiciones culinarias británicas.