1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 5.5 g | 11% | |
| Vitamina D | 17.5 mcg | 87% | |
| Calcio | 7.5 mg | 0% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 795 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Setas babybell
Los champiñones Babybell, pequeños y firmes con un sabor suave y terroso, son un ingrediente versátil comúnmente encontrado en cocinas europeas y americanas. Procedentes de la variedad de champiñón botón, son apreciados por su adaptabilidad en todo, desde ensaladas y sopas hasta salteados y platillos horneados. Estos champiñones son bajos en calorías y una buena fuente de nutrientes esenciales, incluyendo las vitaminas del complejo B, potasio y selenio, que apoyan el metabolismo energético, la salud cardíaca y la función inmunológica. También son ricos en antioxidantes que pueden ayudar a combatir los radicales libres. Naturalmente libre de grasas y colesterol, sirven como una excelente opción para aquellos que buscan una dieta equilibrada. Sin embargo, al igual que la mayoría de los champiñones, los Babybells deben limpiarse y cocinarse adecuadamente para conservar sus beneficios nutricionales y evitar posibles molestias digestivas. Con su sabor sutil y perfil nutricional, los champiñones Babybell complementan una variedad de planes alimenticios saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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