Tomates cherry

Tomates cherry

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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26.9
calorías
1.3
proteínas
5.8
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
26.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 7.5 mg 0%
Carbohidratos Totales 5.8 g 2%
Fibra Dietética 1.8 g 6%
Azúcares 3.9 g
proteínas 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.9 mg 1%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 353.7 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

74.6%
16.7%
8.7%
Grasa: 2 cal (8.7%)
Proteínas: 5 cal (16.7%)
Carbohidratos: 23 cal (74.6%)

About Tomates cherry

Los tomates cherry, también conocidos como tomatitos o uvas, son frutas pequeñas, dulces y vibrantes que se utilizan comúnmente en las cocinas mediterránea, italiana y americana. Repletos de nutrientes, estas joyas en tamaño de bocado son una excelente fuente de vitamina C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y puede reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer. Con su textura jugosa y dulzura natural, son un ingrediente versátil, a menudo disfrutado crudo en ensaladas, asados como sabrosos acompañamientos, o mezclados en salsas y aderezos. Los tomates cherry son bajos en calorías y ricos en fibra, lo que los convierte en una excelente opción para el control de peso y la digestión. Su alto contenido de agua ayuda a mantener la hidratación, mientras que los antioxidantes promueven el bienestar general. Sin embargo, se recomienda consumirlos con moderación, ya que su acidez puede causar molestias a personas propensas al reflujo ácido. Frescos, prácticos y densos en nutrientes, los tomates cherry son una deliciosa adición a cualquier dieta.