1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Calorías |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.2 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 474 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los tomates bebé, también conocidos como tomates cherry o uva, son frutas pequeñas y deliciosas repletas de dulzura natural. Provenientes de América Central y del Sur, se utilizan en diversas cocinas de todo el mundo, desde ensaladas mediterráneas hasta salteados asiáticos. Ricos en vitaminas A, C y K, los tomates bebé son una excelente fuente de antioxidantes como el licopeno, que beneficia la salud del corazón y puede reducir el riesgo de ciertos cánceres. También son ricos en fibra, favoreciendo la digestión, y bajos en calorías, lo que los convierte en un excelente refrigerio o adición a comidas balanceadas. Su alto contenido de agua ayuda con la hidratación, mientras que sus azúcares naturales satisfacen antojos sin un impacto calórico excesivo. Sin embargo, es importante consumirlos con moderación si se combinan con aderezos altos en sodio o aceites pesados. Versátiles y nutritivos, los tomates bebé son una opción deliciosa y saludable para realzar platillos o disfrutar frescos.