1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
6.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 1.2 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 0.1 g | ||
| proteínas | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mezcla de primavera bebé
Baby Spring Mix es una vibrante mezcla de tiernas y jóvenes hojas de ensalada, que a menudo incluyen espinacas, rúcula, acelgas y varias lechugas como la romana y la mantecosa. Proveniente de las tradiciones culinarias europeas, esta mezcla se ha convertido en un básico en dietas conscientes de la salud a nivel mundial debido a su versatilidad en ensaladas, wraps y bowls. Lleno de nutrientes esenciales, el Baby Spring Mix es una excelente fuente de vitaminas A, C y K, así como antioxidantes y fibra dietética, que respaldan la inmunidad, la salud de la piel y la digestión. Su perfil bajo en calorías lo hace ideal para el control de peso, mientras que su rica mezcla de sabores añade complejidad a los platos. Sin embargo, algunas mezclas pueden incluir hojas de alto contenido de oxalato como las espinacas, lo cual puede ser una preocupación para las personas propensas a los cálculos renales. Combinarlo con ingredientes ricos en nutrientes y aderezos saludables garantiza que obtengas el máximo beneficio nutricional de esta mezcla fresca y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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