1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 5.2 g | 18% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 1011.9 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papa pequeña
Las papas baby, versiones pequeñas y tiernas de las papas regulares, son una adición versátil y rica en nutrientes a muchos platos. Provenientes de varias variedades de papa, son populares en las cocinas internacionales, desde asados europeos hasta curris del sur de Asia. Estas papas en tamaño bocado son una gran fuente de vitaminas C y B6, proporcionando apoyo para la inmunidad y el metabolismo energético. También contienen potasio, que ayuda a regular la presión arterial, y fibra, que promueve la salud digestiva. Bajas en grasa y naturalmente sin gluten, las papas baby son adecuadas para una variedad de necesidades dietéticas. Al asar, hervir o cocer al vapor, mantienen sus nutrientes mientras ofrecen una textura cremosa y sabor ligeramente dulce. Sin embargo, agregar excesiva mantequilla o salsas ricas puede aumentar el contenido calórico y graso, por lo que la moderación es clave para maximizar sus beneficios para la salud. Perfectas como guarnición o ingrediente en ensaladas y guisos, las papas baby son a la vez saludables y satisfactorias.
