1 serving (85 grams) contains 70 calories, 13.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 133.3 mg | 44% | |
| Sodio | 638.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 36.1 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pulpo bebé
El pulpo bebé es una delicia presente en varias cocinas globales, especialmente en platos mediterráneos, coreanos y japoneses. Conocido por su textura tierna y sabor suave ligeramente dulce, el pulpo bebé es un ingrediente marino versátil que puede ser asado, hervido o salteado. Es rico en proteínas, proporcionando aminoácidos esenciales para apoyar la salud y reparación muscular. Además, contiene vitaminas y minerales importantes como la vitamina B12, hierro y selenio, que contribuyen a la producción de energía, la función inmune y un mejor metabolismo. A pesar de ser bajo en grasa, el pulpo bebé es naturalmente alto en colesterol, por lo que es mejor consumirlo con moderación para aquellos que monitorean la salud cardíaca. El pulpo es una fuente magra de nutrición que puede elevar tanto recetas saludables como indulgentes, convirtiéndolo en una opción preferida para los amantes de la aventura culinaria y los amantes de los mariscos.
