1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.3 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 29.9 g | 149% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 128.2 mg | 42% | |
| Sodio | 726.5 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 51.3 g | 102% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1282.1 mg | 98% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso mozzarella de bola
El queso mozzarella de tamaño pequeño, también conocido como bocconcini, es un queso fresco y suave originario de la cocina italiana, hecho tradicionalmente con leche de vaca o de búfalo. Estas tiernas bolitas de tamaño bocado son notables por su textura cremosa y sabor suave y lechoso, lo que las convierte en una adición versátil a ensaladas, pizzas, pastas o para disfrutarlas solas. Desde el punto de vista nutricional, el queso mozzarella de tamaño pequeño es una buena fuente de proteínas y calcio, que apoyan la salud muscular y la fortaleza ósea. Es relativamente bajo en grasa en comparación con los quesos maduros, pero aún contiene grasas saturadas, que se deben consumir con moderación para la salud del corazón. Con un mínimo de carbohidratos y rico en nutrientes esenciales como fósforo y vitamina B12, es adecuado para dietas keto y bajas en carbohidratos. Sin embargo, el contenido de sodio puede sumar, por lo que el equilibrio es clave. Su naturaleza fresca y sin procesar lo convierte en una opción saludable en moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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