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Mangos bebé con salsa de chile

Mangos bebé con salsa de chile

Snack

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorías
1.6
proteínas
47.3
carbohidratos
1.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
189.3
% Valor Diario*
Grasa Total 1.6 g 2%
Grasa Saturada 0.3 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 39.4 g
proteínas 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

90.1%
3.0%
6.9%
Grasa: 14 cal (6.9%)
Proteínas: 6 cal (3.0%)
Carbohidratos: 189 cal (90.1%)

About Mangos bebé con salsa de chile

Los Mangos Bebés con Salsa de Chiles es un plato sabroso arraigado en la cocina del sudeste asiático, celebrado por su audaz combinación de notas dulces, agrias y picantes. Este aperitivo combina tiernos mangos bebés ligeramente ácidos con una salsa de chiles picante hecha de chiles rojos frescos, ajo, jugo de limón, azúcar y salsa de pescado o salsa de soja. Repletos de vitaminas C y A, los mangos proporcionan antioxidantes y apoyan la salud inmunológica. Sin embargo, la salsa de chiles puede contener azúcares añadidos y sodio, por lo que el control de las porciones es esencial para una dieta equilibrada. Este plato es una opción vibrante y baja en calorías que estimula el paladar mientras aporta algunos beneficios nutricionales, aunque su picante puede no ser adecuado para estómagos sensibles. Perfecto como aperitivo o tentempié a media tarde, los Mangos Bebés con Salsa de Chiles es una forma encantadora de disfrutar de sabores tropicales de manera responsable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.