Mezcla de kale bebé

Mezcla de kale bebé

Vegetable

Calificación del Artículo: 87/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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23.3
calorías
1.3
proteínas
4
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (56.7g)
Calorías
23.3
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carbohidratos Totales 4 g 1%
Fibra Dietética 1.3 g 4%
Azúcares 0 g
proteínas 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 66.7 mg 5%
Hierro 1 mg 5%
Potasio 200 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

66.9%
21.8%
11.3%
Grasa: 2 cal (11.3%)
Proteínas: 5 cal (21.8%)
Carbohidratos: 16 cal (66.9%)

About Mezcla de kale bebé

La Mezcla de Kale Bebé es una combinación nutritiva de kale joven acompañado de verduras de hojas complementarias, como espinacas y rúcula. Originaria del uso de verduras tiernas en la cocina mediterránea, esta mezcla ofrece un sabor más suave que el kale maduro, haciéndolo más versátil para ensaladas, batidos y saltados. Lleno de nutrientes esenciales, el kale bebé es rico en vitaminas A, C y K, así como antioxidantes y fibra, que apoyan la salud inmunológica, la fortaleza ósea y la digestión. Las verduras añadidas proporcionan sus propios beneficios, como compuestos saludables para el corazón y propiedades antiinflamatorias. Bajo en calorías y libre de colesterol, la Mezcla de Kale Bebé es ideal para aquellos que siguen una dieta equilibrada. Sin embargo, las personas sensibles a los oxalatos o que toman medicación anticoagulante deben controlar su consumo. Esta mezcla delicada y rica en nutrientes es una forma conveniente de mejorar tanto el sabor como la salud en una amplia variedad de platos.