1 serving (55 grams) contains 37 calories, 0.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
160.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 13.0 g | 46% | |
| Azúcares | 21.3 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.3 mg | 6% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 1000 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Guayaba bebé
El baby guayabo, una variedad más pequeña de la fruta tropical guayaba, es nativo de América Central y del Sur y es ampliamente disfrutado en las cocinas latinoamericanas, asiáticas y caribeñas. Esta fruta densa en nutrientes está repleta de vitamina C, que ofrece beneficios para reforzar el sistema inmunológico, y una variedad de antioxidantes que apoyan la salud en general. También es una buena fuente de fibra dietética, que promueve una digestión saludable, y contiene potasio para la salud del corazón. Los baby guayabos generalmente tienen un sabor agridulce con una pulpa jugosa y aromática que se puede disfrutar fresca, añadida a batidos o utilizada en postres y conservas. Bajos en calorías y sin grasa, son un snack saludable, aunque se deben consumir con moderación por personas que controlan su ingesta de azúcar, ya que contienen azúcares naturales. Con su combinación de sabor vibrante y nutrientes saludables, los baby guayabos son una adición encantadora a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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