1 serving (62 grams) contains 40 calories, 0.6 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
104 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.6 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.4 g | ||
| Colesterol | 3.2 mg | 1% | |
| Sodio | 313.6 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 15.5 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 7.6 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.4 mg | 4% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 516.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahorias bebé
Los baby carrots son versiones tiernas y tamaño bocado de zanahorias de tamaño completo, a menudo peladas y cortadas a máquina para mayor comodidad. Surgieron como una solución para reducir el desperdicio de alimentos, y ahora son un básico en snacks, ensaladas y guarniciones en diversas cocinas. Ricos en beta-caroteno, que el cuerpo convierte en vitamina A, los baby carrots promueven una visión saludable y la función inmune. También están cargados de fibra dietética, que ayuda a la digestión, y contienen antioxidantes que combaten el daño celular. Bajos en calorías y naturalmente dulces, constituyen una opción de snack libre de culpa. Aunque son nutritivos, comerlos con salsas azucaradas o aditivos en exceso puede reducir sus beneficios para la salud. Ampliamente disfrutados crudos, asados o al vapor, los baby carrots son versátiles y fáciles de incorporar en una dieta equilibrada, añadiendo textura, sabor y nutrientes esenciales a las comidas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Zanahorias bebé DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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