1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0.3 g | 1% | |
| Azúcares | 0.1 g | ||
| proteínas | 0.3 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 5.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 55.4 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lechuga mantequilla baby
La Lechuga Baby Butter, una variedad tierna de lechuga, es apreciada por sus hojas suaves y aterciopeladas y su sabor suave y ligeramente dulce. Originaria de la cocina europea, se ha convertido en un básico en ensaladas y wraps en todo el mundo debido a su textura delicada y su vibrante color verde. Nutricionalmente, es rica en vitaminas A y K, que apoyan la salud ocular y la coagulación sanguínea, y ofrece una dosis moderada de ácido fólico, crucial para el crecimiento celular. Su bajo contenido calórico y de carbohidratos la convierten en una opción popular para comidas ligeras y frescas. La Lechuga Baby Butter también es hidratante, ya que contiene una alta cantidad de agua, pero ofrece cantidades limitadas de fibra en comparación con verduras más pesadas. Con prácticamente nada de grasa y sodio mínimo, es ideal para dietas saludables para el corazón. Aunque sus hojas delicadas se machacan con facilidad, se combinan perfectamente con aderezos y coberturas suaves, añadiendo un toque suave pero nutritivo a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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