1 serving (80 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
360.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.0 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 4.5 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 18.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 15.0 g | 53% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 1051.1 mg | 22% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About aguacate bebé
Los aguacates bebé, una variedad más pequeña del aguacate tradicional, son una fruta llena de nutrientes originaria de América Central y del Sur, donde son celebrados en diversas cocinas. Estos aguacates tamaño bocado ofrecen la misma textura cremosa y sabor suave y mantecoso pero en un tamaño conveniente, individual. Ricos en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, apoyan niveles saludables de colesterol y proporcionan nutrientes esenciales como potasio, fibra y antioxidantes como la vitamina E. Los aguacates bebé son versátiles, complementando platos como ensaladas, sándwiches o tostadas, y también son ideales para picar. A pesar de su perfil nutricional, son densos en calorías debido a su contenido de grasa, por lo que el control de las porciones es clave. Con su piel fácil de pelar y semilla más pequeña, los aguacates bebé son perfectos para consumir sobre la marcha o como parte de cualquier plan de alimentación equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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