1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 82.4 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz baati
El arroz Baati es un plato reconfortante que combina arroz fragante con baati, un pan tradicional de la India hecho de harina de trigo integral. Originario de la cocina de Rajasthani, el Baati se hornea o se tuesta típicamente, lo que le otorga un sabor ahumado único y una textura firme. Este plato suele ir acompañado de lentejas (dal) y ghee, mejorando su perfil nutricional con proteínas y grasas saludables. El Baati es una rica fuente de fibra y carbohidratos complejos, favoreciendo la digestión y proporcionando energía sostenida. Sin embargo, su preparación con ghee puede añadir calorías significativas y grasas saturadas, por lo que es importante controlar las porciones para un consumo equilibrado. El arroz Baati es una comida saludable que celebra la rica herencia culinaria de la India al mismo tiempo que ofrece una mezcla de nutrientes esenciales para la energía y vitalidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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