1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ayam Wansui
Ayam Wansui, o "Pollo al cilantro", es un plato sabroso arraigado en la cocina del sudeste asiático, en particular en las tradiciones culinarias de Malasia y China. Este plato incluye pollo tierno marinado y cocido a fuego lento con cilantro fresco (wansui), ajo, jengibre y salsa de soja, creando una combinación fragante y sabrosa rica en hierbas aromáticas. El cilantro es conocido por sus antioxidantes y vitaminas, ofreciendo beneficios para la digestión y la inflamación, mientras que la proteína magra del pollo apoya la salud muscular. El plato suele ir acompañado de arroz al vapor y verduras, equilibrando la comida con fibra y nutrientes esenciales. Sin embargo, su contenido de sodio de la salsa de soja puede ser alto, por lo que se recomienda moderación para aquellos que estén controlando su ingesta de sal. Ayam Wansui es una elección saludable y aromática que combina sabores deliciosos con beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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