1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.4 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 67.2 mg | 22% | |
| Sodio | 768 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 288 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ayam Nanking
Ayam Nanking es un plato delicioso originario de la cocina chino-indonesia, que fusiona sabores chinos tradicionales con influencias de Indonesia local. Presenta filetes de pollo tiernos recubiertos con masa, rellenos de camarones finamente picados, y fritos a la perfección dorada. El plato típicamente se sirve con una salsa dulce y tangy hecha de tomate, soja y ajo, y a menudo se acompaña con verduras al vapor o arroz. Aunque el Ayam Nanking es rico en proteínas gracias al pollo y camarón, es indulgente y densamente calórico debido al método de fritura y salsa azucarada. Consumirlo con moderación puede ser parte de una dieta equilibrada, especialmente cuando se combina con verduras ricas en nutrientes para complementar su sabor. Sin embargo, aquellos que están atentos a la ingesta de grasa y azúcar pueden querer explorar alternativas como versiones al horno o salsas más ligeras para disfrutar de este plato clásico de una manera más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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