1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ayam Masak Kicap
Ayam Masak Kicap, un plato querido de la cocina de Malasia, presenta pollo tierno cocido a fuego lento en una salsa de soja sabrosa y ligeramente dulce. Los ingredientes principales incluyen pollo, salsa de soja, cebollas, ajo, jengibre, chiles y a menudo un toque de azúcar para equilibrar. El plato suele estar sazonado con especias como anís estrellado y canela, lo que le otorga un perfil aromático y rico. Aunque está lleno de sabor, su salud depende de la preparación: usar menos aceite y optar por cortes magros de pollo puede hacerlo una opción más ligera. La salsa de soja proporciona minerales esenciales como potasio, pero también contribuye a altos niveles de sodio, así que la moderación es clave. Servido con arroz o verduras, ofrece una comida satisfactoria y rica en proteínas que se basa en técnicas y sabores tradicionales de la cocina malasia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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