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Ayam Kungpao

Ayam Kungpao

Dinner

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
28.3
proteínas
23.6
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 23.6 g 8%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 9.4 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

28.1%
33.8%
38.1%
Grasa: 127 cal (38.1%)
Proteínas: 113 cal (33.8%)
Carbohidratos: 94 cal (28.1%)

About Ayam Kungpao

El Ayam Kungpao es una sabrosa adaptación indonesia del clásico pollo Kung Pao chino. Este plato combina pollo tierno salteado con una vibrante mezcla de chiles rojos, ajo, jengibre y cacahuetes, todo ello recubierto en una salsa sabrosa y ligeramente dulce hecha con salsa de soja, salsa de ostras y un toque de miel o azúcar. A menudo acompañado de arroz al vapor, el Ayam Kungpao ofrece un delicioso equilibrio de proteínas, grasas saludables de los cacahuetes y sabores complejos. Mientras que el plato proporciona nutrientes esenciales como niacina y selenio del pollo y antioxidantes de los chiles, puede tener un alto contenido de sodio debido a las salsas. Para los comensales conscientes de la salud, la salsa de soja reducida en sodio u opciones de aceite más ligero pueden hacer que el plato sea más amigable para el corazón. Originario de las tradiciones culinarias chinas, su toque indonesio satisface los gustos locales, convirtiendo al Ayam Kungpao en una querida comida de fusión en el sudeste asiático.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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