1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ayam Krispi Dada
Ayam Krispi Dada es un plato popular de Indonesia que presenta un pechuga de pollo crujiente y frita, típicamente marinada en una mezcla de especias y hierbas locales antes de ser recubierta en harina sazonada o migajas de pan. Este tentempié crujiente y sabroso es un básico en los menús de comida callejera y comida rápida en toda Indonesia, mostrando el amor de la nación por cocinas audaces y aromáticas. Si bien el Ayam Krispi Dada es rico en proteínas provenientes del pollo, su preparación frita añade una cantidad significativa de grasa y calorías, lo cual puede no ser ideal para aquellos que buscan una dieta saludable para el corazón o baja en calorías. Sin embargo, el uso de especias tradicionales puede aportar antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Los consumidores pueden acompañarlo con verduras al vapor o ensaladas para una comida más equilibrada. Como alternativa más saludable, considera hornear o freír al aire el pollo para conservar su crujiente con menos grasa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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