Ayam Krispi Dada

Ayam Krispi Dada

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
39.7
proteínas
23.8
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.6 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 396.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

20.3%
33.9%
45.7%
Grasa: 214 cal (45.7%)
Proteínas: 158 cal (33.9%)
Carbohidratos: 95 cal (20.3%)

About Ayam Krispi Dada

Ayam Krispi Dada es un plato popular de Indonesia que presenta un pechuga de pollo crujiente y frita, típicamente marinada en una mezcla de especias y hierbas locales antes de ser recubierta en harina sazonada o migajas de pan. Este tentempié crujiente y sabroso es un básico en los menús de comida callejera y comida rápida en toda Indonesia, mostrando el amor de la nación por cocinas audaces y aromáticas. Si bien el Ayam Krispi Dada es rico en proteínas provenientes del pollo, su preparación frita añade una cantidad significativa de grasa y calorías, lo cual puede no ser ideal para aquellos que buscan una dieta saludable para el corazón o baja en calorías. Sin embargo, el uso de especias tradicionales puede aportar antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Los consumidores pueden acompañarlo con verduras al vapor o ensaladas para una comida más equilibrada. Como alternativa más saludable, considera hornear o freír al aire el pollo para conservar su crujiente con menos grasa.