1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 55.2 g | 110% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ayam a la parrilla
El Ayam Grill es un plato sabroso arraigado en la cocina del sudeste asiático, particularmente popular en Indonesia y Malasia. Este plato presenta pollo marinado, típicamente sazonado con una mezcla de ajo, cúrcuma, cilantro, salsa de soja y limoncillo, luego cocinado a la parrilla hasta la perfección, ofreciendo un sabor ahumado y sabroso. El adobo realza los sabores audaces del plato al incorporar ingredientes naturales y saludables. La parrilla como método de cocción resalta su perfil más ligero en comparación con platos fritos, minimizando las grasas adicionales. El Ayam Grill es una excelente fuente de proteína magra, que apoya la salud muscular y la saciedad. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de soja en el adobo, por lo que el control de las porciones es importante para un consumo equilibrado. Combinar el Ayam Grill con verduras al vapor o una ensalada puede complementar sus beneficios nutricionales, creando una comida saludable perfecta para aquellos que buscan una opción sabrosa pero consciente de la salud.
