1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ayam Goreng Tepung
El Ayam Goreng Tepung, conocido comúnmente como pollo frito indonesio, es un plato crujiente y sabroso arraigado en la cocina de Indonesia. Este plato presenta piezas de pollo recubiertas con una masa infusionada con especias hecha de harina, huevos y condimentos, luego fritas hasta quedar doradas a la perfección. La masa a menudo incluye ingredientes como ajo, cilantro y cúrcuma, añadiendo un aroma y sabor característicos. El Ayam Goreng Tepung es rico en proteínas del pollo, pero el proceso de fritura aumenta su contenido calórico y de grasa, haciéndolo menos ideal para aquellos que buscan opciones bajas en grasa. Su textura crujiente y sabores intensos lo convierten en un plato reconfortante favorito, aunque la moderación es clave para mantener una dieta saludable. Combinarlo con verduras frescas u optar por menos aceite en el proceso de cocción puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional. Este plato es un ejemplo perfecto de la creatividad culinaria indonesia, combinando especias exóticas con un atractivo universal.
