1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ayam goreng
Ayam Goreng, que significa "pollo frito" en indonesio y malayo, es un plato sabroso arraigado en la cocina del sudeste asiático. Marinado con una vibrante mezcla de especias, típicamente que incluye cúrcuma, ajo, cilantro y galanga, este plato estalla con ricos y aromáticos sabores. El pollo se fríe tradicionalmente para lograr un exterior dorado crujiente mientras mantiene un interior tierno y jugoso. Aunque su alto contenido proteico lo convierte en una buena fuente de energía y aminoácidos esenciales, el proceso de fritura añade cantidades significativas de calorías y grasa, lo cual puede no ser adecuado para objetivos dietéticos bajos en grasa. Variaciones que utilizan freidoras de aire o horneado pueden reducir el contenido de grasa manteniendo su sabor característico. Comúnmente acompañado de arroz al vapor, sambal (pasta de chile picante) y verduras frescas, Ayam Goreng ofrece un delicioso equilibrio entre lo salado y lo picante, convirtiéndolo en un plato querido en su región de origen y más allá. Disfruta con moderación para una experiencia de comida completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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