Ayam Pimienta Negra al Freidora de Aire

Ayam Pimienta Negra al Freidora de Aire

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
31.5
proteínas
15.8
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.7%
31.3%
53.0%
Grasa: 213 cal (53.0%)
Proteínas: 126 cal (31.3%)
Carbohidratos: 63 cal (15.7%)

About Ayam Pimienta Negra al Freidora de Aire

El Ayam Black Pepper Air Fryer es una versión sabrosa y más saludable de un plato popular del sudeste asiático. Originario de la cocina malasia, este plato presenta pollo marinado cubierto con una mezcla sabrosa de pimienta negra, salsa de soja, ajo y jengibre, ofreciendo un perfil de sabor audaz y aromático. Preparado con una freidora de aire, conserva el sabor profundo y rico mientras se minimiza el uso de aceite, convirtiéndolo en una alternativa baja en grasa a los métodos de fritura tradicionales. El pollo proporciona una fuente magra de proteína, mientras que la pimienta negra mejora la digestión y añade un toque picante. Aunque la salsa de soja contribuye sodio, ajustar la cantidad puede ayudar a mantener una dieta equilibrada. Perfecto para una comida rápida y satisfactoria, el Ayam Black Pepper Air Fryer enfatiza condimentos audaces mientras apoya técnicas de cocción más saludables.