1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 84.9 mg | 28% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ayam betutu
El Ayam Betutu es un plato tradicional balinés conocido por sus sabores intensos y sus especias aromáticas. Esta receta de pollo cocinado lentamente presenta una mezcla de cúrcuma, ajo, chalotes, chiles, hierba limón, jengibre y galanga, marinados en la carne antes de ser cocidos al vapor o asados a la perfección. Originario de Bali, Indonesia, el Ayam Betutu suele servirse con arroz y verduras, representando la vibrante herencia culinaria de la isla. El plato es rico en proteínas y contiene numerosas hierbas y especias, muchas de las cuales tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a la mezcla de condimentos, y la inclusión de aceite de coco u ciertas grasas tradicionales puede aumentar su contenido calórico. Optando por pollo magro y moderando el contenido de aceite, el Ayam Betutu puede servir como una opción nutritiva y sabrosa en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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