1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ayam berempah en freidora de aire
Ayam Berempah en Freidora de Aire es una versión más saludable del pollo malasio frito tradicionalmente especiado. Este plato presenta pollo marinado en una mezcla aromática de cúrcuma, hierba de limón, ajo, jengibre y chile en polvo, que ofrece sabores auténticos y audaces. En lugar de freírlo en abundante aceite, se cocina en una freidora de aire, reduciendo significativamente el contenido de grasa mientras conserva su crujiente dorado característico. Alto en proteínas gracias a las piezas magras de pollo, esta versión evita las calorías excesivas y las grasas poco saludables que a menudo se asocian con los métodos de fritura convencionales. Sin embargo, se debe tener en cuenta el sodio y las especias del adobo para aquellas personas que estén controlando su consumo de sal o que sean sensibles al picante. Ayam Berempah en Freidora de Aire es una deliciosa forma libre de culpa de disfrutar de las ricas tradiciones culinarias del sudeste asiático, convirtiéndola en una elección sabrosa y equilibrada para una comida satisfactoria.
