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Ayam Bali

Ayam Bali

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calorías
31.5
proteínas
15.8
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.7%
31.3%
53.0%
Grasa: 213 cal (53.0%)
Proteínas: 126 cal (31.3%)
Carbohidratos: 63 cal (15.7%)

About Ayam Bali

Ayam Bali es un sabroso plato indonesio que muestra las ricas tradiciones culinarias de Bali. Consiste en pollo tierno marinado en una vibrante mezcla de especias, que incluye ajo, cúrcuma, jengibre y chile, luego cocinado a fuego lento en leche de coco para un acabado cremoso y aromático. Frecuentemente se sirve con arroz al vapor y verduras frescas, Ayam Bali ofrece un equilibrio de proteínas, carbohidratos y nutrientes esenciales. El plato contiene grasas saludables para el corazón provenientes de la leche de coco, mientras que su mezcla de especias ofrece beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a la sazón añadida, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que limitan la ingesta de sal. Ayam Bali representa una armoniosa combinación de sabores audaces y valor nutricional, convirtiéndolo en una opción reconfortante y saludable dentro de la cocina indonesia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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